【友達がいない…】友達の作り方

心理カウンセラー・ラッキーのプロフィール

釣った魚は、必ず野良猫にあげます。小さいのしか釣れなくて…。こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。


 

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「友達がいない…」という悩みは、さぞかし辛いことだと思います。

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それで先日、「友達作り」に関する知恵袋やサイトを読んでみたんです。

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が…、が…!

 

どこを読んでも、肝心なことが書いてない!!

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「自然に接してれば、友達になれるんじゃない?」

「気が合えば、自然と仲良くなるもの」

という感じのものばかり。

 

今回は、『友達の作り方』について、基本からお話させていただきます。

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友達作りの法則

 

「友達は自然にできるもの」

「気が合うから友達になる」

このように思われがちですが…

 

実は、友達作りにも一貫した法則があります!

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法則とはいっても、難しいことではありません。

小学生の頃を、思い返してみましょう。

南小PTAイラスト [更新済み]

 

ドッジボールが好きな子は、『ドッジボールが好きな子』と仲良くなる。

教室で遊ぶのが好きな子は、『教室で遊ぶ子』と仲良くなる。

 

そして、悪ガキは、悪ガキと仲良くなる。

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つまり、『類は友を呼ぶ』ということ。

昔から、言われ続けていることですね!

 

では、類は友を呼ぶの、『類』とはなんでしょうか?

 

そこを掘り下げると、『友達作りの具体的な方法』が見えてきます。

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 『類』って何?

 

『類』とは、同類ということ。

つまり、『何かが同じ』ということです。

 

いったい、何が同じなのでしょうか?

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結論から言うと…

 

目的興味です。

 

『目的』『興味』が同じだから、友達になる。

 

例えば…

 

一所懸命に勉強してる人には、一所懸命に勉強する仲間ができます。

「さぼりたい」と思っている人には、「さぼりたい」って仲間が集まります。

「日本一のロックバンドになりたい!」という目的に突き進んでいれば、いつか必ず、同じ目的のバンド仲間が集まります。

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目的が同じなら、自然と友達になってしまうのです。

 

タイガースファンなら、タイガースファンの仲間ができます。

EXILEに興味がある人には、EXILE好きが集まります。

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興味が同じなら、自然と友達になってしまうのです。

 

友達とは、『目的か興味が同じ仲間』のこと。

つまり、目的か興味を持てば、自然と友達はできるものなのです。

 

近所の友達は、何が同じなの?

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という疑問もあるかもしれませんが…

 

『帰る方向が同じ』とか、『帰宅後に一緒に遊ぶ』とか、

やっぱり『目的』が同じなのです。

 

だから、違う高校生に行けば、目的が違ってしまい、次第に連絡も取らなくなってしまう。

 

『気が合う、気が合わない』ではなく、

『共通の目的・興味』が友を呼ぶ

というわけです。

 

つまり、「目的がない」「何にも興味がない」というのが、友達ができない根本原因なのです。

 

具体的な友達の作り方

 

では、友達を作るために、具体的にはどうしたらよいのでしょうか。

 

まずは、『共通の目的か興味』を持たなければ始まりません。

 

一言で『目的か興味』といっても、挙げたらキリがありませんが…

クラブ活動サークルに入るとか、趣味を持つのが、友達作りへの一番の近道。

 

また、今の流行や、周りの会話から、みんなの興味を探ってみるのもいい!

 

恋愛に興味がある世代なら、占いを勉強してみるとか、

周りに車好きが多いのなら、車の雑誌を買って読んでみるとか。

 

このように、『共通の目的や興味を作ること』、イコール、『友達作り』になるのです。

 

でも僕、アマチュア無線にしか興味がないし…

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という人もいるでしょう。

 

それでいいのです!

 

今はネットの時代。狭い中から、無理して友達を作らなくてもいい。

ネットで、積極的に情報発信していけば、必ずいい友達に巡り合えます。

 

友達は、量より質が大切です!

 

特定の人と友達になりたい場合

 

「山田さんと友達になりたい!」

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というように、特定の人と友達になりたい場合もあると思います。

 

だからといって、「あなたに興味があるんです~」みたいな素振りを見せても、相手に嫌がられるだけ。

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そんなときは、『その人が興味があること』に興味を持つのが、友達になる近道。

 

その人が『ディズニー好き』なら、ディズニーに興味を持つ。

その人が『撮り鉄』なら、電車に興味を持つ。

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相手に意識を向けるのではなく、

『相手と同じ方向』を向くということです。

 

このように、『その人が興味があること』に興味を持つことで、一気に心の距離を縮めることができます。

 

友達ができない理由

 

友達ができにくい人には、ある一つの共通点があります。

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それは…

『話しかけづらい』こと。

 

 

「話しかけて欲しいけど、話しかけて欲しくない」というような、複雑な気持ちがあるのでしょう。

 

そのオーラは、他人からハッキリと見えるもの。

 

「相手をちゃんと受け入れよう」と思う気持ちは、とても大切です!

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また、突然話しかけられても『自然な笑顔』ができるよう、鏡の前で笑顔の練習をすることも、意外と効果的です。

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最近、タレントとしても活躍中のプロレスラー真壁 刀義(まかべ とうぎ)さん。

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出展:真壁刀義オフィシャルブログ

失礼ですが、非常に話しかけづらい顔つきです。

そんな彼は、夜な夜な笑顔の練習を続けているそうです。

だからこそ、彼の笑顔はとても魅力的♡

タレントとして人気がある秘訣は、笑顔の練習に違いありません。

 

まとめ

 

友達関係とは、目的か興味が同じ関係

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『共通の目的か興味』を持てば、自然と友達ができるものです。

 

だから、友達ができないのなら、多少の努力は必要かもしれません。

 

とはいっても、無理してまで他人に合わせることはない。

友達は、量より質が大切です!

 

たった一人でもいいので、心通う『真の友達』さえいたら、人生は楽しめるものです。

 

以上、『【友達がいない…】友達の作り方』でした。

 

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
(心理カウンセラー・ラッキー)

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