【人生に疲れた…毎日つまらない…】人生を変える2つの方法

心理カウンセラー・ラッキーのプロフィール

紅白歌合戦に知らない人がたくさん出てました。 こんにちは!時代遅れの心理カウンセラー・ラッキーです。


 

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「人生に疲れた…」

「毎日がつまらない…」

 

「だから、人生を変えたい!!」と思っている人も多いことでしょう。

 

では、どうなれば、「人生が変わった」と実感できるのでしょうか?

  • 結婚する
  • 大きなことを成し遂げる
  • 大金を手にいれる

などでしょうか。

 

しかし、今すぐに成し遂げることはできません。

 

人生を変えるにも、順序があります。

その第一歩とは、なんでしょうか?

今回は、人生が変わるきっかけについて、お話させていただきます。

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人生が変わる順序

 

心が変われば、態度が変わる

態度が変われば、行動が変わる

行動が変われば、習慣が変わる

習慣が変われば、人格が変わる

人格が変われば、運命が変わる

運命が変われば、人生が変わる

 

これは、ヒンズー教の教えです。

「心が変われば人生が変わる」ということを、うまく説明しています。

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野球の松井秀喜さんも、

この言葉を高校時代の恩師から教わり、人生を変えたそうです。

 

人生を変えるには、一番最初に『心』を変える必要があります。

 

それでは、

心が変わるきっかけとは、いったい何でしょうか?

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それは…

 

『感動』です。

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「旅をして人生が変わった」20140102tabi
「本で人生が変わった」20140102hon
「アニメで人生が変わった」‚Í‚È‚¿‚á‚ñ14-1

 

このような人も…

『感動』で心が変わり、

結果、人生が変わっていきます。

 

世界の有名なサッカー選手たちも、

マンガ「キャプテン翼」に感動して頑張ってきた人が多いそうです。

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感じて動くから、『感動』なんですね。

 

しかし、日常生活の中で、「人生を変えるような感動」を探してみても、そう簡単には見つからないものです。

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あきらめなければならないのでしょうか?

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感謝でも心が変わる

 

実は…

 「感謝」の気持ちでも、心は変わります!

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人生を変えるような感動が見つからないのなら、

『感謝の気持ち』で心を変えることもできるのです。

 

感謝の『謝』は、『入れ替わる』という意味があります。

感じて、心が入れ替わるから、『感謝』

 

そして、感謝は、最高のプラス思考です!

 

人生を変えた人は、揃ってポジティブ思考。

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『人』『幸せ』『成功』も、感謝する人の周りに集まるのです。

めばえ

 

成功者も、金メダリストも

 

成功者の本を読むと…

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誰もが必ずと言っていいほど、『感謝の気持ちの大切さ』を語ります。

 

テレビのインタビューでも…

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金メダリストや、賞をもらった人たちは、口をそろえて感謝を語っています。

「応援してくれた皆様のおかげです」
「コーチや周りの人たちのおかげです」
「まずは母にありがとうと伝えたい!」

最初に出てくる言葉は、いつも感謝!

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野球のイチローもこのように語ります。

僕がこんなにトレーニングをしている理由は簡単なことです。

僕を獲ってくれたスカウトの方に失礼があってはいけませんから

「懸命に努力したからプロ野球選手になれた」ではなく…

「スカウトの方が獲ってくれたからプロ野球選手になれた」と感謝する。

 

その感謝が、チカラに変わります!

 

「あの人の顔に泥を塗るわけにはいかない!」

「あの人に恩返ししたい!」

となって、厳しいトレーニングをせざるを得なくなり…

その結果、『天才イチロー』が誕生したわけです。

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成功する人たちは皆、感謝の気持ちの強い人。

人生を変えた人の中に、感謝しない人はまず存在しません。

 

感謝することがない?

 

成功したから、感謝できるんだよ~と思った方もいらっしゃるかもしれませんが…

 

「成功してから感謝する」というのは、

「10キロ痩せたらジョギングを始める」のと同じ。

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それでは、いつまで待っても、人生は変わりません。

 

感謝の対象は、いくらでも見つけることができます。

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肝心なのは…

 自分がおかれた「今の環境の良さ」を見つけること

『当たり前』のことは、すべて感謝の対象になります。

 

生まれながらにして1度も目が見えたことがない人は、

「たとえ0.1秒でもいいから見てみたい」と思いながら、生きているそうです。

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お風呂に5分間潜ってみたら…

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目の前の100万円よりも、空気の方がありがたいはずです。

(※100万円を選ぶと、こうなります)

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目が見え、耳が聞こえ、家があり、家族がいる。

外に出れば、気持ちいい空気ときれいな水。

そして鳥が歌い、花が咲き、歌があり、愛がある。

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こんなに素晴らしいものが、

地球に暮らす私たちだけに与えられています。

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愛する人たちとのつながり、

自分を取り巻く世界。

こういうものを「当たり前」と思わないことが、感謝の気持ちにつながります。

 

まとめ

 

感謝で、心がポジティブに変わります。

 

そして…

心が変われば、態度が変わる

態度が変われば、行動が変わる

行動が変われば、習慣が変わる

習慣が変われば、人格が変わる

人格が変われば、運命が変わる

運命が変われば、人生が変わる

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今の幸福に気づくこと…

きっと、そこから人生が変わっていくはずです。

 

「何が起きようとも感謝できるようになると、チャンスやいい人間関係、お金までもがもっと流れ込んでくるようになりました」
(オブラ・ウィンフリー)

 

「すべてに感謝することで、挫折続きの人生が本当に一変した」
(京セラ・KDDI創業者 稲盛和夫)

 

以上、『【人生に疲れた…毎日つまらない…】人生を変える2つの方法』でした。

 

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
(心理カウンセラー・ラッキー)

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