【人間関係が苦手…】思いやりのある仲間に囲まれる方法

心理カウンセラー・ラッキーのプロフィール

カップラーメンで、沸かしたお湯がちょい足りないとき、どうしてますか?こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。


 

vol.0031

突然ですが、

あなたにとって…

家庭は、地獄ですか?極楽ですか?

職場は、地獄ですか?極楽ですか?

20141222jigokuor20141222tengoku

 

「どちらも極楽!」

20141222egao

という人もいれば、

 

「職場は極楽だけど、家庭は地獄!」

20141222komaru

というご主人もいるでしょう。

 

 

誰だって、できれば「極楽な環境」で生きていですよね。

20141222nakama3

20141222nakama1

20141222nakama2

 

そこで今回は、『思いやりある仲間に囲まれる方法』についてお話させていただきます。

スポンサーリンク

地獄と極楽の違い

 

いったい何が原因で、

その場が地獄になったり、極楽になったりするのでしょうか?

20141222hatena

 

地獄極楽の違い』の寓話を、要約してご紹介させていただきます。

 


20141222jigoku    20141222tengoku

◆地獄と極楽の違い◆

 

ある男が、地獄極楽の見学にでかけた。

20141222dekaketa

 

まず地獄に行ってみると、食事の時間だった。

 

そこには、なんと!

 

豪華な料理が並んでいる!

しかし人々は、ガリガリにやせている。

20141222haikei2

 

「おかしいな」と思って見ていると…

 

なんと!!

1メートル以上もある箸を使っている!

ƒt?ƒŠƒ“ƒg

 

みんな、うまく食べられず

イライラし、

怒り出し、

争いをはじめる者までいた。

20141222kenka

 

次は極楽に向かった。

20141222dekaketa2

 

極楽も食事の時間だった。

 

見てみると…

 

なんと!!

地獄と同じ豪華な料理。

20141222haikei3

 

箸も、地獄と同じ!

1メートル以上ある。

ƒt?ƒŠƒ“ƒg

 

しかし…

人々は皆、ふくよかで、肌のツヤもいい。

20141222haikei4

 

極楽と地獄は、

いったい何が違うのだろう?

20141222kangaeru

 

理由は簡単だった!

 

極楽の人は…

長い箸で「どうぞ」と、向かいの人に食べさせた。

20141222haikei7

 

「次はあなたもどうぞ」と、お返しをしている。

20141222haikei8

会話がはずむ、楽しい食事風景であった。

 

地獄極楽の違いは…

 

人々の心の中にある、

思いやり20141121kantan

の違いだったのだ。

 

おわり

参考:『思いやりのこころ』
(木村耕一編著・1万年堂出版)


 

地獄極楽の違いは、「思いやり」の違い。

20141117sinsousinri2

 

「職場は地獄!」

「家庭は地獄!」

と、思ったなら…

きっと、そこには思いやりが少ないはずです。

20141222haikei2

 

思いやりの少ない環境では、

人はイライラしたり、争いを起こしたりします。

20141222kenka2

 

逆に…

思いやりある仲間に囲まれていれば、

それだけで、そこは極楽

20141222haikei4

微差が、大差になるのです。

 

思いやりのキャンドルサービス

では、

地獄極楽に変えるには、どうしたら良いのでしょうか?

20141222hatena2

 

いくら極楽な環境にしたいからといって

「みなさん、今日から僕に思いやりをお願いします!」

20141222dogeza

と懇願したら…

 

「おまえはアホか?」

20141222aho

と、なることでしょう。

 

では、

思いやりある仲間に囲まれるには、

どのようにしたら良いのでしょうか?

 

それには、

『まずは、自分から思いやりを示す』

こと。

 

なぜなら、

人の心には、返報性(へんぽうせい)』という性質があるからです。

 

返報性とは、

お返ししたい気持ち。

20141222okaesi

 

親切にされれば…

「恩を返したい!」と思うし、

20141222on

イヤなことをされれば、

「仕返ししたい!」となる。

20141222sikaesi

 

つまり、

与えたものは、良くも悪くも、返されるわけです。

 

周りの人に『思いやり』を求めるなら…

まずは自分から、思いやりを示すこと。

20141117sinsousinri2

 

やがて、それは、自分にも返ってきます。

20141222okaesi

 

思いやりは、結婚式のキャンドルサービスのようなもの。

20141222kyandoru2

 

自分の暖かな光を、いくら分け与えても、自分の光は減りません。

20141222kyanndoru3

 

そして、与えれば与えるほど、

自分自身が、周りの人の暖かな光に包まれていきます。

20141222kyandoru1

 

●疲れた同僚に、「大変だったね」と缶コーヒーを差し出す。

20141222kan

●上司が頭を悩ませていたら、「甘いものでもどうぞ」と、飴玉一つを差し出す。

20141222ame

●妻の話を、共感しながら聞く。

20141222kyoukann

 

そのような、ちょっとした心遣いが、

思いやりのキャンドルサービス

 

このように、日々、人に思いやりを示すことで…

自ずと、『恩返ししたいと思われる人』になれるわけです。

20141222tengoku320141205jyuujitu20141222tengoku2

 

周りの人たちに、思いやりの輪を広げていきましょう!

20141222hikari

 

まとめ

 

人に対して思いやりを示しても、

必ず返ってくるわけではありません。

 

しかし、思いやりのない人が、

思いやりある仲間に囲まれることは、到底ありえない。

20141222akunin

 

まずは自分から、

思いやりの輪を広げていきましょう!

20141219ha-to

 

そうすることで、

自分の環境を、明るくて暖かな極楽へと、徐々に変えていくことができます。

20141219ha-to2

 

そういう生き方こそ、

人間として、いちばん生きやすい生き方ではないでしょうか。

 

以上、『【人間関係が苦手…】思いやりのある仲間に囲まれる方法』でした。

 

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
(心理カウンセラー・ラッキー)

スポンサーリンク