人生の質は、メンタルで決まる！ そう言っても過言ではありません。   仕事も恋愛も人間関係も、うまくいっている人は、たいていメンタルが強い人です。 いつもご機嫌な人も、メンタルが強い人です。   一方、メンタルが弱い人は...

突然ですが、質問です。 Q：自分は「意志が強い人間」だと思いますか？   おそらく多くの方は、「弱いほうかな」とか、「どちらでもない」と答えると思います。   「私は意志が強いです！」と胸を張れる人は、ほぼゼロだと思いま...

誰だって、毎日を気分爽快に生きていきたいですよね。   ところが実際には… 朝から「今日も仕事か」と憂鬱な気持ちになる。   職場でも、やる気は出ないし、集中できない。   上司には、言いたいことも言えず、ストレスを溜め...

「今よりもっと幸せになりたい！」 誰だって、そう思いますよね。   「いやいや、わたしはもうちょっと不幸になりたい」   そんな人は、いませんよね！ 誰だって、もっと幸せになりたい。   では、ここで質問です。   あな...

  「何をしないのかを決めるのは、何をするかを決めるのと同じくらい大事だ」 スティーブ・ジョブズの言葉ですが… これは「ビジネス」だけでなく、「幸せ」でも同じ。   無駄な努力を減らすだけでも、人は充分幸せになれるんです...