「赤上げて、白上げて」 体は、自分の思い通りに動きます。   では、心のほうは、どうでしょうか？   「もっと自信を持とう！」と思っても、そう簡単には自信は持てない。   「緊張してはいけない！」と思っても、緊張してしま...

世の中には、「些細なことで悩む人」もいれば、「ほとんど悩まない人」もいます。   両者の違いは、どこにあるのでしょうか？   「性格が違う？」　 「親の育て方が違う？」　 「悩まない人はトラブルが少ない？」   そうでは...

「楽しくて充実した毎日」か、「何となくむなしい毎日」か、 もしも自分で選べるとしたら、「充実した毎日」のほうが絶対にいいですよね。   「いやいや、私はむなしい毎日を送りたいです」という人は、いないと思います。   では...

今回のテーマは、「生まれ変わり」の研究で分かる、この世の仕組み。   「生まれ変わり」と聞くと、不思議な話に感じるかもしれませんが… 実はこれ、ただのオカルトではないんです！   実際に世界中の科学者たちが、「前世の記憶...

「ご機嫌」というと、いつもニコニコとか、嬉しくてハイテンションというイメージがあるかもしれませんが、今回の話はそうではありません。   ・リラックスした、穏やかな心 ・ストレスに負けない、しなやかな心 ・軸がブレない、強...