この記事でお伝えしたいこと ストレス耐性を上げる3つの方法 ストレス耐性が下がる3つの習慣   ストレス耐性というのは、文字通り「ストレスに耐える力」のこと。 ですが… 我慢とか根性とか「ストレスに耐える」こと…

この記事でお伝えしたいこと 子育てで絶対にしてはいけないこと 子育てで絶対にしたほうがいいこと   子育てで「絶対にやってはならないこと」というのは… 夫婦喧嘩 愛情不足 体罰 ネグレスト これらは あえて言う…

この記事でお伝えしたいこと やる気が出ない5つの原因 やる気スイッチの入れ方   やる気をガンガン高める方法は、ほぼ確立されていて、 マインドセット 自己効力感 テストステロン 目標設定 アファメーション など…

「充実した人生」をおくるのに必要なものは、なにか？   実は、たくさんあって… やる気と情熱 良好な人間関係 体の健康 安定した心 ストレスの少ない毎日 コツコツとやり抜く力 などなど、数え上げたらキリがないの…

「人は、何のために生きるのか？」 こう聞かれて、即答できますか？   なかなか難しい質問ですよね。 「そんなこと考えたこともない」という方もみえると思いますが、それが普通です。   でも、最近… ある…