「充実した人生」をおくるのに必要なものは、なにか？   実は、たくさんあって… やる気と情熱 良好な人間関係 体の健康 安定した心 ストレスの少ない毎日 コツコツとやり抜く力 などなど、数え上げたらキリがないの…

「人は、何のために生きるのか？」 こう聞かれて、即答できますか？   なかなか難しい質問ですよね。 「そんなこと考えたこともない」という方もみえると思いますが、それが普通です。   でも、最近… ある…

この記事でお伝えしたいこと 「ストレスに弱い」の意外な原因 「ストレスに弱い」の改善法   今回は、「ストレスに弱い」の意外な原因と その改善法。 ですが… ストレスに弱い人だけでなく、すべての方に役立つ内容だ…

わたしたち人間は面白いもので、 良くも悪くも、「言葉」のとおりに人生が変わっていくものです。   たとえば、親から「だらしない子ね」と何度も言われていると… 「ぼくはだらしない人間だ」というセルフイメージができ…

この記事でお伝えしたいこと 不安のメカニズム 不安を消す2つの方法   不安に襲われることは、誰にでもありますよね。 「顔に出来物ができたけど、悪い病気じゃないかしら…」 「最近、会社の業績が悪いけど、リストラ…