ストレスに強い人と弱い人の違いを、一言でいうと、こうです↓ 力んでいるかどうか   ストレスに強い人は、常に自然体でリラックスしています。 ストレスに弱い人は、どこか緊張して力んでいます。   たとえば、通勤電車で、無意...

  世の中には、明らかに運がいい人もいれば、なぜか運が悪い人もいます。   運がいい人は、仕事もプライベートも恋愛も人間関係も、とんとん拍子でうまくいきます。   一方、運が悪い人は、がんばっている割には上手くいかない。...

会話のゴールは、2つしかありません。   ①「また話したい！」と相手に思われたら、成功   ②「もういい」と思われたら、失敗   この中間はありません。 「あと0.5回話したい！」はないのです。   であれば、「また話し...

世の中には、なぜか大切にされる人もいれば、なぜか粗末に扱われる人もいます。   大切にされる人は、周りの人から「助けてあげたい」「喜ばせてあげたい」「大目にみてあげたい」と思われ、人生がイージーモードになります。 毎日を...

・しっかり寝たはずなのに、頭がボーッとする ・なんとなく体がダルい ・やる気が湧いてこない ・長い時間、集中できない ・イライラしやすい ・不安になりやすい これらはすべて、脳が疲れているサイン。   「あっ、それ私だ！...