「いい人すぎると損をする」 そんな言葉を一度は聞いたことがあると思います。   本当に、いい人は損をするのでしょうか？   そんな事はぜんぜんなくて、心理学の研究でも「優しく親切な行動」をふやせば… 幸福度が劇的に高まる...

たった1回きりの人生、どうせ生きるなら… 「つまらない毎日」よりも、「楽しい毎日」のほうが絶対にいいですよね。   では、楽しい毎日を送るのに、必要なものは何かというと… 心理学でよく言われるのが、「良好な人間関係」。 ...

世の中を見まわしてみると… 仕事をバリバリこなし、趣味も充実し、家庭も人間関係も不思議なくらい上手くいっている「右肩上がりの人生」を送っている人がいます。   それとは反対に… 毎日バタバタと忙しくがんばってい...

今回のテーマは、「人生を楽しむ」のに絶対必要な2つのこと。   何をするにも「絶対必要なもの」があります。   たとえば、大自然のなかにキャンプに来ても… 「テントも食材も忘れた！」となれば、楽しいはずのキャンプも「地獄...

世の中を見まわしてみると… ちょっとやそっとではくじけない強いメンタルをもっている人もいれば、 反対に、ちょっとしたことで不安になったり、ズドーンと落ち込んだりしてしまうメンタルの弱い人もいます。   そして多くの方は、...