世界のアスリートもやっている快眠法『腸つぶし』とは
先日、健康食品のチラシに、こんなものを発見! 『腸つぶし』 世界のアスリートもやっている快眠法らしい。 それにしても、『腸つぶし』とは おどろおどろしいネーミング! 腸をつぶしちゃって大丈夫な...
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この記事でお伝えしたいこと①すぐに緊張してしまう性格の改善方法 ②緊張しそうな時の対処法 「人と話すだけで緊張してしまう」 「人混みにいるだけで気疲れしてしまう」 「自分の意見をはっきりと言えない」 そして...
「東洋のマチュピチュ」と呼ばれている別子銅山跡は、愛媛県新居浜市の山の中。標高は750メートル。 近くに来たついでにちょっと寄ってみたのですが、そこには「圧巻の風景」が広がっていました! 今回...
徳島県三好市「天空の村・かかしの里」は、数年前にテレビやネットで話題に。 海外からも観光客が訪れていたという限界集落。 「今はどうなっているのだろう?廃れちゃったのかな?」 そんな疑問を抱えつつ、旅のついで...
みなさんご存知のとおり、普通のカーブミラーはこの形ですよね↓ ところが、徳島県に「長~~いカーブミラー」なるものがあるらしい! 「一度この目で見ておきたい!」 というわけで、名古屋からはるばる...