「簡単な3つのことさえ守れば、良質な眠りが手に入る」 睡眠で悩んでいる人にとっては、夢のような話ですよね。   そこで今回は質の良い睡眠が手に入る 『4-6-11の法則』をご紹介させていただきます。  ...

仕事が楽しくないのなら、仕事を楽しいものに変えればいい。 というわけで今回は… 仕事が楽しくなる「ゲーミフィケーション」の実例とヒントをご紹介させていただきます。   仕事やダイエットが楽しくなる、ゲーミフィケ...

「この人、どんな性格なんだろう？」 とくに初対面だと、気になりますよね。   性格は、ちょっとした態度や行動にあらわれるもの。 今回は「性格を見抜くための態度や行動」を10個ご紹介いたします。   深...

お笑い芸人たちは 気楽そうにみえて 裏では途方もない努力をしているものです。   しかし、 タモリさんだけは違う！   仕事だろうが、プライベートだろうが、徹底的に気楽に生きています。   ...

今回の記事では「上手な断り方」をシチュエーション別でまとめてみました。   シチュエーション別「上手な断り方」のまとめ 相手を想像しながら読むと、頭に入りやすいと思いますよ。   A 遊び・食事の上手...