「些細なことで落ち込んでしまう」 「すぐに自分を責めてしまう」   『落ち込む』のは本当にツラいもの。 大量のエネルギーを消費してしまい、やる気・体力まで奪われてしまいます。   そこで今回は『落ち込...

『プロ』や『一流』と呼ばれるまでには、何時間努力すれば良いのでしょうか？ いったい何時間 腕を磨けば、夢は叶うのでしょうか？   今回は「夢を叶えるために必要な時間・一万時間の法則」についてお話させていただきま...

「滑舌が悪い…」 「すぐに噛んでしまう…」 そんな悩みを抱えている人も少なくありません。   そこで今回は「今すぐ滑舌が良くなるトレーニング法」をご紹介させていただきます。   滑舌トレーニング初級編...

新人ビジネスマンは、時間に追われてしまう。 一流ビジネスマンは、時間を使いこなしている。 　 会社が求めている人材は、睡眠時間を削る人より仕事を効率よくできる人。 一体どうしたら仕事を効率化できるのでしょうか？ &nbs...

不安は、強いストレスを伴い、 「心の病」 「免疫力の低下」 「内臓疾患」 の原因にもつながります。 不安は、百害あって一利なし。 少しでも早くすぐに解消した方がいい。   というわけで今回は「簡単に不安解消する...