【不安解消する方法】セロトニンを分泌すれば不安が消える
不安は、強いストレスを伴い、 「心の病」 「免疫力の低下」 「内臓疾患」 の原因にもつながります。 不安は、百害あって一利なし。 少しでも早くすぐに解消した方がいい。 というわけで今回は「簡単に不安解消する...
心不安は、強いストレスを伴い、 「心の病」 「免疫力の低下」 「内臓疾患」 の原因にもつながります。 不安は、百害あって一利なし。 少しでも早くすぐに解消した方がいい。 というわけで今回は「簡単に不安解消する...
成功法則「仕事にやりがいを感じない」 「今の仕事を好きになれない」 そんな悩みを抱える方も少なくないと思います。 今回は『仕事にやりがいを感じるコツ』をあのホリエモンに学びます。 【出典】 ゼロ―――なにもない自分...
健康今回は『いつまでも若さを保つ秘訣』についてお話させていただきます。 いつまでも若さを保つ秘訣 「早く老いることの原因は、肉体より精神にあります」 思想家・安岡正篤さんの言葉ですが、これは正に真実。 &nbs...
人間関係どんな人の周りにも、かならず「けなす人」や「批判する人」が現れます。 ・「食べかたが汚いのよ」とけなす妻 ・「あっち行って!」とけなす娘 ・「こんな企画書、全然ダメ」とけなす上司 ・「服のセンスが悪いなぁ」...
人生あなたは5年後 10年後、どんな生き方をしているでしょうか? 満足のいく人生を歩めているでしょうか? 「このままでは人生を後悔するかもしれない」 そう思っている方も少なくないと思います。 今回...