『最高の毎日』を手に入れる たった1つのこと
「楽しくて充実した毎日」か、「何となくむなしい毎日」か、 もしも自分で選べるとしたら、「充実した毎日」のほうが絶対にいいですよね。 「いやいや、私はむなしい毎日を送りたいです」という人は、いないと思います。 では...
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「ご機嫌」というと、いつもニコニコとか、嬉しくてハイテンションというイメージがあるかもしれませんが、今回の話はそうではありません。 ・リラックスした、穏やかな心 ・ストレスに負けない、しなやかな心 ・軸がブレない、強...
「言葉には不思議な力がある」 「言葉はやがて現実になる」 これが、日本で昔から信じられてきた「言霊の力」。 現実主義の人であれば、「そんな訳ないでしょ!」と切り捨ててしまうレベルの話ですが… 最近では海外の心理学や脳...
100%確実に幸せになれる方法が、1つだけあります。 それが、今回のテーマでもある「毎日をご機嫌にする」こと。 楽しいことがいっぱいあって、毎日が活力に溢れ、温かい人間関係にも恵まれ、悩みがほとんどない。 そんな...
突然ですが、1つ質問です。 大金持ちなのに不幸な人生か、 それとも、質素な暮らしだけど、とびっきり幸せな人生か。 もしも、自分で選べるとしたら、どちらの方が良いでしょうか? 親戚を集めて話し合う必要もないです...