「仕事にやりがいを感じない…」 「もっと人の役に立つ仕事がしたい」 だから… 「転職しようかなぁ」   ちょっと待ってください！   仕事のやりがいは『職種』で決まるわけではありません。 大切なのは『...

「最近イライラすることが多くなった」 「昔はもっとご機嫌だったのに…」 そんなことはありませんか？   怒りっぽい性格になってしまう原因はさまざま。 ストレス ホルモンバランス 精神的な病 栄養 生活習慣 考え...

人間はもともとネガティブ思考。 それは大昔、危険から身を守るために必要でした。   しかし現代社会で、事あるごとに落ち込んでいたのでは身も心も持ちません。   現代のわたしたちに必要なのはポジティブ思...

漢字には「幸福な人生を手に入れる鍵」が隠されている。   たとえば… 凶という漢字は、植木鉢に「メ」が入っています。   つまり「凶」とは、もう少しで芽が出そうなところ。 決して「不幸の前触れ」ではあ...

2：8の法則を知ると、人間関係が楽になる 会社や学校でのストレスの原因は、 仕事や勉強よりも、ほとんどが人間関係。   『職場の仲間』や『苦手な友達』などの人付き合いに疲れる という方も多いと思います。 &nb...