●不安や心配事が頭から離れない ●ひとたび落ち込むと、なかなか立ち直れない ●「ダメな私」と自分を責めてしまう   自分のネガティブな性格に、ホトホト嫌気がさしている人も少なくないと思います。   ぼ...

誰だって「ネガティブな考え」にとらわれることがあると思います。   それを長く引きずるのがマイナス思考。   一瞬でポジティブに転換できるのがプラス思考。   「考え方のクセ」の違いです。 ...