・階段を上がっただけで息切れしてしまう ・以前ほど頑張りが続かない ・お肌の潤いがなくなってきた   「ずいぶん衰えたけど、年だから仕方がない…」とあきらめている方もみえるかもしれませんが… あきらめなくてもいいんです！...