そもそもですが、「メンタルが弱い」とは、どういうことか？   ・不安になりやすい ・すぐに落ち込む ・いつまでもクヨクヨ悩む ・自信がない ・人の目が気になる ・すぐに緊張する ・疲れやすい ・何ごとも長続きしない など...

今回は、知らぬ間に自信を失う原因「回避行動」と、自信の回復法についてお伝えいたします。 回避行動は、多くの人がおちいりやすい「人生の落とし穴」ですので、ぜひ覚えてかえってくださいね。     自信を失...