今回の1分ブログは「猫背を治す方法」。 テンポよくお伝えしますが、大切な内容です。 ぜひ、ナメるようにしてお読みください。   猫背を治す方法 当然ですが… オンブすると猫背になります。 抱っこしても猫背になり...

「些細なことで落ち込んでしまう」 「すぐに自分を責めてしまう」   『落ち込む』のは本当にツラいもの。 大量のエネルギーを消費してしまい、やる気・体力まで奪われてしまいます。   そこで今回は『落ち込...