スピーチやプレゼンの緊張で「頭が真っ白」「顔面蒼白」「口がまわらない」。 人前での緊張がひどいと、ホント憂鬱ですよね。 そこで今回は「スピーチで緊張しない方法」をご紹介させていただきます。   スピーチで緊張し...

性格改善する方法 自信がない… 短気を治したい… 落ち込みやすい… 優しくなりたい… ネガティブな性格だ… 「こんな自分の性格を変えたい！」と思っている方も少なくないと思います。   そこで今回は『心の悪をやっ...