「嫌な出来事をときどき思い出しては、落ち込んでしまう」 「うらみや憎しみをどうしても忘れられない」 過去の執着に苦しみ、「どうしたら手放せるのか？」と悩んでいる方も少なくないと思います。   執着とは、忘れたい...