この記事でお伝えしたいこと 「緊張を和らげる言葉」と「緊張を強める言葉」 即効性のある緊張を和らげる3つの方法   「緊張を和らげる言葉」は、ちゃんと研究されていて、どの言葉がいちばん良いのかが判っています。 ...

この記事でお伝えしたいこと①すぐに緊張してしまう性格の改善方法 ②緊張しそうな時の対処法   「人と話すだけで緊張してしまう」 「人混みにいるだけで気疲れしてしまう」 「自分の意見をはっきりと言えない」 そして...

●ご近所さんと話すだけでも、疲れてしまう ●女子会や親戚の家に行くだけでも、グッタリ疲れてしまう ●飲み会やバーベキューで楽しいはずなのに、やっばり疲れてしまう だから最近は、あんまり人と会いたくない。   そ...

「本番に弱くて、自分の実力を出せない…」 日本人にはあがり症が多く、すぐに緊張してしまう人も少なくありません。   一方、本番に強い人や人前であがらない人も一部います。   本番であがる人とあがらない...

「人の目が気になる」のは… 多くの場合「良く思われたい」「評価を下げたくない」という気持ちが原因。   クラスで成績3番の生徒が、「10番に落ちたくない」という気持ちに似ています。   その中でも… ...