「言葉には不思議な力がある」 「言葉はやがて現実になる」 これが、日本で昔から信じられてきた「言霊の力」。   現実主義の人であれば、「そんな訳ないでしょ！」と切り捨ててしまうレベルの話ですが… 最近の心理学でも、「言葉...

この記事でお伝えしたいこと やる気が出ない5つの原因 やる気スイッチの入れ方   やる気をガンガン高める方法は、ほぼ確立されていて、 マインドセット 自己効力感 テストステロン 目標設定 アファメーション など...

「一日の疲れ」は、人それぞれ。 たとえ、おなじ一日を送ったとしても、まだまだ元気な人もいれば、グッタリ疲れてしまう人もいます。   もちろん「体力の差」もあると思いますが、もっと影響が大きいのは「考え方の差」。...

心と体の疲れ、溜まっていませんか？ 今回は「疲れを溜めない口ぐせ」をご紹介させていただきます。特に、めんどくさがり屋さんは必読ですよ。   心の疲れを溜めないコツ 生きることは、厳密にいうと「作業の連続」。 &...