落ち込んだときの対処療法「セーフティ・ブランケット」
人間 生きていれば、「ツラい日」が誰にでもあります。 うまくいかずに落ち込んだり… 人間関係で悩んだり… 悲しい出来事が起こったり… そんなとき、 傷ついた心を「一瞬でホッと癒してくれる」魔法...
人間 生きていれば、「ツラい日」が誰にでもあります。 うまくいかずに落ち込んだり… 人間関係で悩んだり… 悲しい出来事が起こったり… そんなとき、 傷ついた心を「一瞬でホッと癒してくれる」魔法...
「人生に疲れた人」に効く3つの質問 「人生に疲れた…」 「もう心が折れそう」 何をしても上手くいかなかったり… 悪い出来事が重なったり… 人生に疲れてしまう時期は、誰にでもあるはずです。 そこで今回は「人生...
悲しみや失恋から立ち直る方法 人間は『感情の動物』と言われています。 にもかかわらず、感情に関する教育はほとんど行なわれていません。 胸が張り裂けるほどの、苦しみ・悲しみ。 この胸の痛みから逃れるには、どう...
前向きになる方法 「何であんなことを言ってしまったんだろう…」 「もっと、ちゃんと確認すればよかった」 失恋したときや、仕事でミスをしてしまったときなどは、誰でも深く落ち込むものです。 そんなとき、 『いつ...
心が折れそうなときの対処法 お金・仕事・人間関係・恋愛… 生活をしていれば、嫌でもストレスがたまります。 小さなストレスなら、ストレス解消して立ち直ればいいのですが… 「もう心が折れそう…」 と思うほど心が...