落ち込んだときの対処療法「セーフティ・ブランケット」
人間 生きていれば、「ツラい日」が誰にでもあります。 うまくいかずに落ち込んだり… 人間関係で悩んだり… 悲しい出来事が起こったり… そんなとき、 傷ついた心を「一瞬でホッと癒してくれる」魔法...
1分ブログ人間 生きていれば、「ツラい日」が誰にでもあります。 うまくいかずに落ち込んだり… 人間関係で悩んだり… 悲しい出来事が起こったり… そんなとき、 傷ついた心を「一瞬でホッと癒してくれる」魔法...
考え方「人生に疲れた人」に効く3つの質問 「人生に疲れた…」 「もう心が折れそう」 何をしても上手くいかなかったり… 悪い出来事が重なったり… 人生に疲れてしまう時期は、誰にでもあるはずです。 そこで今回は「人生...
心理学悲しみや失恋から立ち直る方法 人間は『感情の動物』と言われています。 にもかかわらず、感情に関する教育はほとんど行なわれていません。 胸が張り裂けるほどの、苦しみ・悲しみ。 この胸の痛みから逃れるには、どう...
考え方前向きになる方法 「何であんなことを言ってしまったんだろう…」 「もっと、ちゃんと確認すればよかった」 失恋したときや、仕事でミスをしてしまったときなどは、誰でも深く落ち込むものです。 そんなとき、 『いつ...
生きかた心が折れそうなときの対処法 お金・仕事・人間関係・恋愛… 生活をしていれば、嫌でもストレスがたまります。 小さなストレスなら、ストレス解消して立ち直ればいいのですが… 「もう心が折れそう…」 と思うほど心が...