この記事でお伝えしたいこと 寿命が縮む7つの習慣 寿命が延びる5つの方法 「少しでも長生きしたい」 誰だって、そう思いますよね。   「やや短めの方がいい」という人は、まずいないと思います。 ぼくも、できれば長生きしたい...