【人間関係が苦手…】思いやりのある仲間に囲まれる方法

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釣った魚は野良猫にあげます。小さいのしか釣れなくて…。こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。

思いやりのある仲間に囲まれる方法

突然ですが、

あなたにとって…

家庭は、地獄ですか?極楽ですか?

職場は、地獄ですか?極楽ですか?

思いやりのない地獄or思いやりのある極楽

 

「どちらも極楽!」

思いやりのある仲間に囲まれて幸せな人

という人もいれば、

 

「職場は極楽だけど、家庭は地獄!」

職場も家庭も地獄の人

というご主人もいるでしょう。

 

誰だって、できれば「極楽な環境」で生きていですよね。

極楽な環境

思いやりのある家族

 

そこで今回は『思いやりある仲間に囲まれる方法』についてお話させていただきます。

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地獄と極楽の違い

いったい何が原因で、

その場が地獄になったり、極楽になったりするのでしょうか?

人間関係が苦手な人

 

地獄極楽の違い』の寓話を、要約してご紹介させていただきます。

◆地獄と極楽の違い◆

ある男が、地獄極楽の見学にでかけた。

地獄と極楽の見学

 

まず地獄に行ってみると、食事の時間だった。

 

そこには、なんと!

 

豪華な料理が並んでいる!

しかし人々は、ガリガリにやせている。

豪華な料理の地獄

 

「おかしいな」と思って見ていると…

 

なんと!!

1メートル以上もある箸を使っている!

1メートル以上もある箸

 

みんな、うまく食べられず

イライラし、

怒り出し、

争いをはじめる者までいた。

イライラする人

 

次は極楽に向かった。

極楽に向かう人

 

極楽も食事の時間だった。

 

見てみると…

 

なんと!!

地獄と同じ豪華な料理。

地獄と同じ豪華な料理

 

箸も、地獄と同じ!

1メートル以上ある。

地獄と同じ箸

 

しかし…

人々は皆、ふくよかで、肌のツヤもいい。

ふくよかで肌のツヤもいい極楽の人

 

極楽と地獄は、いったい何が違うのだろう?

20141222kangaeru

 

理由は簡単だった

 

極楽の人は…

長い箸で「どうぞ」と、向かいの人に食べさせた。

20141222haikei7

 

「次はあなたもどうぞ」と、お返しをしている。

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会話がはずむ、楽しい食事風景であった。

 

地獄極楽の違いは…

 

人々の心の中にある、

思いやりの違いだったのだ。

 

おわり

参考:『思いやりのこころ』
(木村耕一編著・1万年堂出版)

 

地獄極楽の違いは、「思いやり」の違い。

思いやり

 

「職場は地獄!」

「家庭は地獄!」

と、思ったなら…

きっと、そこには思いやりが少ないはずです。

思いやりが少ない環境

 

思いやりの少ない環境では、

人はイライラしたり、争いを起こしたりします。

思いやりの少ない環境で争う二人

 

一方…

思いやりある仲間に囲まれていれば、それだけで極楽

思いやりある仲間に囲まれている極楽

微差が、大差になるのです。

 

思いやりのキャンドルサービス

では、

地獄極楽に変えるには、どうしたら良いのでしょうか?

地獄を極楽に変える方法は?

 

いくら極楽な環境にしたいからといって

「みなさん、今日から僕に思いやりをお願いします!」

懇願

と懇願したら…

 

「おまえ大丈夫か?」

おまえ大丈夫かと叱る上司

と、なることでしょう。

 

では、

思いやりある仲間に囲まれるには、どのようにしたら良いのでしょうか?

 

それには、

『まず自分から思いやりを示す』こと。

 

人の心には返報性(へんぽうせい)』という性質があります。

 

返報性とは、お返ししたい気持ち。

お返ししたい気持ち

 

親切にされれば…

「恩を返したい!」と思うし、

鶴の恩返し

イヤなことをされれば、

「仕返ししたい!」となる。

仕返し

 

つまり、

与えたものは、良くも悪くも、返されるわけです。

 

周りの人に『思いやり』を求めるなら…

まずは自分から、思いやりを示すこと。

自分から思いやりを示す

 

やがて、それは自分にも返ってきます。

自分にも返ってくる思いやり

 

思いやりは、結婚式のキャンドルサービスのようなもの。

結婚式のキャンドルサービス

 

自分の暖かな光をいくら分け与えても、自分の光は減りません。

暖かな光

 

そして、与えれば与えるほど、

自分自身が周りの人の暖かな光に包まれていきます。

暖かな光に包まれていく

 

●疲れた同僚に「大変だったね」と缶コーヒーを差し出す。

缶コーヒーを差し出す

●上司が頭を悩ませていたら「甘いものでもどうぞ」と飴玉を差し出す。

飴玉を差し出す

●妻の話を、共感しながら聞く。

妻の話を共感しながら聞く

 

そのような、ちょっとした心遣いが思いやりのキャンドルサービス

 

このように、日々人に思いやりを示すことで…

自ずと『恩返ししたいと思われる人』になれるわけです。

天使恩返ししたいと思われる人天使右

 

周りの人たちに、思いやりの輪を広げていきましょう。

思いやりの輪を広げる

 

まとめ

人に対して思いやりを示しても、必ず返ってくるわけではありません。

 

しかし、思いやりのない人が、思いやりある仲間に囲まれることは到底ありえない。

思いやりのない人

 

まずは自分から、思いやりの輪を広げていくことが大切。

ハート

 

そうすることで、

自分の環境を明るくて暖かな極楽へと、徐々に変えていくことができる。

明るくて暖かな極楽

 

そういう生き方こそ、

人間として、いちばん生きやすい生き方ではないでしょうか。

 

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以上、『【人間関係が苦手…】思いやりのある仲間に囲まれる方法』でした。

 著者:心理カウンセラー・ラッキー 


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