簡単!メンタルが強くなる口癖とは?

心理カウンセラー・ラッキー
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言葉が「心に与える影響」は、とてつもなく大きいものです。

 

たとえば、「部長がガミガミうるさくて、頭がどうにかなりそう」と言っていると…

本当に頭がどうにかなってきます。

頭がどうにかなる

 

反対に、「部長はうるさいけど、全然へっちゃら!どうってことない」と言っていると…

本当にそんな気持ちになってきます。

ぜんぜん平気

 

心は弱気でも、口では強気の言葉を吐く。

これはトップアスリートも使っている、れっきとした心理テクニック。

 

言葉を変えれば、自分が変わります。

 

たとえば…

「めんどくさい」「一丁やるか!」

「まいったなぁ」「大丈夫!なんとかなる」

「超はずかしい」「マジ笑える」

「嫌われちゃったかなぁ」「まぁ、いっか」

 

最初は、強がりでもOK!やせ我慢でもOK!

「強気の言葉」を口癖にすると、メンタルがうんと強くなると思いますよ。

 

 

☆☆☆

以上、簡単!メンタルが強くなる口癖とは?でした。

 

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著者:心理カウンセラー・ラッキー

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