「自分に厳しく、人に優しく」では幸せになれない!

心理カウンセラー・ラッキー
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「自分にきびしく、人に優しく」と言いますが、それはまず不可能。

 

「自己犠牲的な生きかたでは、ストレスが溜まり、だんだん口やかましくなる」というのが人間の性質。

周りの人にイライラしたり、心のバランスを崩したり…。

口やかましくなる

 

そうではなくて、大切なのは…

まず「自分に優しく」すること

 

たくさん遊び、美味しいものを食べ…

たくさん遊ぶ

ゆっくりお風呂に入り、たっぷり眠る。

お風呂

 

「自分がご機嫌になれば、自然と人に優しくしたくなる」というのが人間の性質。

 

人に優しくすれば、やがて相手からも優しさが返ってきます。

優しさが返ってくる

それが、本当の「愛の形」

 

お小遣いの範囲内で、どれだけ自分に優しくできるか。

自分を幸せにする

その技術を磨くことが、幸せに生きるための大切なポイント。

 

「自分のご機嫌」をたっぷりたくわえて、周りの人におすそ分けをする。

すると、人生が素晴らしいものになっていくと思いますよ。

 

 

☆☆☆

以上、「自分に厳しく、人に優しく」では幸せになれない!でした。

 

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著者:心理カウンセラー・ラッキー

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