【幸せになる方法】科学が証明した「3:1の法則」
あなたは、 もっと幸せになりたいですか? いつまでも健康いたいですか? いい人間関係を築きたいですか? 夢を叶えたいですか? ビジネスで業績を上げたいですか? ずっと夫婦円満でいたいですか? たった一つの条...
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長い人生、悪いことが重なる時期があります。 仕事・お金・人間関係・病気・恋愛… さまざまな問題がいっぺんに押し寄せてくると、頭はパニック状態。 「神も仏もあるものか!」とひどく落ち込んでしまうこともあります...
「些細なことで落ち込んでしまう」 「すぐに自分を責めてしまう」 『落ち込む』のは本当にツラいもの。 大量のエネルギーを消費してしまい、やる気・体力まで奪われてしまいます。 そこで今回は『落ち込...
不安は、強いストレスを伴い、 「心の病」 「免疫力の低下」 「内臓疾患」 の原因にもつながります。 不安は、百害あって一利なし。 少しでも早くすぐに解消した方がいい。 というわけで今回は「簡単に不安解消する...
接客での「つくり笑い」 上司への「愛想笑い」 「なんだか、もう疲れちゃった」という方も少なくないと思います。 つくり笑いには「晴らしい効果」がある反面、意外と知られていない「心身への副作用」もあります。 今...