人の性格をざっくり分けると、2つに分かれます。 楽観的な性格と悲観的な性格   言い方を変えると… プラス思考とマイナス思考 ポジティブ思考とネガティブ思考   いろんな言い方がありますが… どちらのほうがお得な性格かと...

世の中を見まわしてみると、いつも幸せそうにしている人もいれば、不幸そうにしている人もいます。 同じ職場でも、いつもイキイキしている人もいれば、不満ばかりの人もいます。 お金持ちになっても不幸な人もいれば、 質素な暮らしを...

「つまらない人生」と「楽しくて充実した人生」   どちらの方がいいか？といえば… これは言うまでもないですよね。   では、楽しい人生を手に入れるには、どうしたらいいのか？   当たり前ですが、「楽しみを増やす」こと。 ...

この記事でお伝えしたいこと ストレス耐性を上げる3つの方法 ストレス耐性が下がる3つの習慣 ストレス耐性というのは、文字通り「ストレスに耐える力」のこと。   ですが… 我慢とか根性とか「ストレスに耐える」こと...