このブログで「メタ認知」を紹介するのは、3回目。 なぜ、3回も紹介するのかというと… 重要だからです。   メタ認知を身につけると… ●自分に自信が持てる ●自分の機嫌をとれる ●イライラを減らせる ●楽観的に...

心と体の疲れ、溜まっていませんか？ 今回は「疲れを溜めない口ぐせ」をご紹介させていただきます。特に、めんどくさがり屋さんは必読ですよ。   心の疲れを溜めないコツ 生きることは、厳密にいうと「作業の連続」。 &...

先日「言霊の実験」をしてみたら、なんとも驚きの結果が出ました！ 今回の記事では… 「言霊とは」 ↓↓ 「言霊実験の驚きの結果」 ↓↓ 「言霊の力の実例」 の順に、わかりやすくお伝えいたします。   言霊の力 突...

「わたし、取り柄がないんです」 ときどき耳にする言葉ですが… 取り柄がないと思うのなら、「短所」を「魅力」に変えてしまえばいいのです。   そこで今回は『自分の「短所」を「魅力」に変えるコツ』というお話をさせて...

・イライラすることが多い人 ・心配・不安が多い人 ・トラブルが多い人 そんな方に、ぜひ読んでいただきたい『私の領域理論』。   これを知ると、今よりずっとラクに、ずっとすがすがしく生きられると思いますよ。 &n...