●目覚ましが鳴っても、すぐには起きられない ●午前中は頭がボーっとしてエンジンがかからない 朝が苦手という方も、少なくないと思います。   今回はそんな方におすすめの、寝起きが良くなる3つの習慣をご紹介させてい...

親であれば誰だって、「子どもの幸せ」を願うもの。 だからこそ「勉強しなさい！」「しっかりしなさい！」と、ついガミガミ言ってしまうものです。   ところが、幸せで豊かな人生をおくるには、「学力よりも大切なことがあ...

いい人生を送るのに一番大切な能力は、「意思力」。 「意志の力が 人生を大きく左右する」ということが、さまざまな研究で判っています。   たとえば、意志の強い人は… 成績がいい 給料が高い 仲間から好かれる 感情...

この記事でお伝えしたいこと 内向型の7つのメリット メリットを活かす方法   「友達と一緒に遊びなさい」 「ハッキリ意見を言いなさい」 内向的な子は、学校の先生から、そう言われることが多いと思います。 &nbs...

この記事でお伝えしたいこと 怒りの原因 怒りを減らす2つの方法   怒りの原因と 怒りを減らす方法 「怒りっぽい人」と「おおらかな人」。 その違いは、なんなのか？   これがわかると… 怒りの原因がわ...