サザエさん症候群の対策3つ 先日、『サザエさん症候群』のご質問をいただき、 メールで回答をお送りしたのですが…   リターンメールで帰ってきてしまいました。   お便りに、 『いずれ記事の中で取り上げ...

簡単に心を落ち着かせる方法「メタ認知」 イライラ・緊張・不安… そういった気持ちを無理やり押さえこもうとしても、なかなか上手くいきません。   「落ち着け！落ち着け！」 と、いくら自分に言い聞かせても、むしろ逆...

相手を説得する方法・ランチョンテクニック 人を説得する方法というと… 『会話法』を思い浮かべる方が多いと思います。 しかし、今回ご紹介するテクニックは会話法ではなく『タイミング』。 すぐに使える、とっても簡単な方法です。...

夫婦仲を良くする簡単な方法 夫婦で会話をしていても… 「すぐに、口げんかになってしまう」 「会話が噛み合わない」   だから… 「もう話したくない！！」 と、あきらめているご夫婦も少なくないと思います。 &nb...

将来やりたいことを見つける方法 「将来、やりたい仕事がわからない…」 「興味を持てる仕事が見つからない…」 そんな悩みを抱えている方も少なくないと思います。   今回は『将来やりたいことを見つける方法』をご紹介...