「自分にきびしく、人に優しく」と言いますが、それはまず不可能。   「自己犠牲的な生きかたでは、ストレスが溜まり、だんだん口やかましくなる」というのが人間の性質。 周りの人にイライラしたり、心のバランスを崩した...

親であれば誰だって、「子どもの幸せ」を願うもの。 だからこそ「勉強しなさい！」「しっかりしなさい！」と、ついガミガミ言ってしまうものです。   ところが、幸せで豊かな人生をおくるには、「学力よりも大切なことがあ...

この記事でお伝えしたいこと 科学が証明した幸せ法則「3：1の法則」とは 幸せの道へすすむ方法   科学的に証明された「幸せ法則」があります。それが『3：1の法則』。 「この法則どおりに生きていれば、幸せになれま...

今回のテーマは、「人に優しく親切に」は心のバランスを崩す。   どういう事かというと… 「人に優しく親切に」は、世界中で『黄金律』と呼ばれています。   ビジネス書でも、自己啓発書でも、世界中の宗教で...

「毎日同じことの繰り返しで、もううんざり」という方も少なくないと思います。   そんなマンネリ化した日々を、どうしたら「充実した毎日」に変えることができるのか？   毎日を充実させるためのキーワードは...