精神不安定の意外な原因「噛み合わせと心の関係」 「なんだか眠りが悪い…」 「人一倍イライラする」 「気力が湧かない」 「うちの子供はキレやすい」 このように『心が不安定だけど、原因はわからない』というのなら…  ...

心配性の原因は「テレビの影響」かも テレビは情報の宝庫。 しかし、心に悪影響を及ぼすような番組が、非常に多いのも事実。 テレビは子供に影響を及ぼすだけでなく、大人の心にも悪影響を及ぼします。   「小さいことで...

カフェイン依存症ー心への影響 毎日コーヒーを飲む習慣はありますか？   コーヒーを飲むと、心が落ち着きリラックスできる。 しかし、必ずしも良いことばかりではありません。   今回は『カフェインの効果と...

心配性克服法 日本人は、遺伝子的に見ても「世界一の心配性」なのだそうです。 心配や不安なときって、本当につらいですよね。   今回は、「手っ取り早く心配性を改善する方法」についてお話させていただきます。 &nb...