仏教の禅寺でも、「一に読経、二に掃除、三に座禅」というくらい生活環境を整えることを大切にしていますが… すっきり整った部屋というのは、人生に計り知れない影響を与えます。   考え方や生き方に変化がでてきて… 人...

「嫌な出来事をときどき思い出しては、落ち込んでしまう」 「うらみや憎しみをどうしても忘れられない」 過去の執着に苦しみ、「どうしたら手放せるのか？」と悩んでいる方も少なくないと思います。   執着とは、忘れたい...