落ち込んだときに効く名言

心理カウンセラー・ラッキーのプロフィールこんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。今回は、落ち込んだときに効く名言です。


 

どん底まで落ち込んでしまったときは、

自分のチカラでは立ち直ることができない。

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時間が解決してくれるのを、待つしかないのか?

いや、名言が励ましてくれる!

『気分が落ち込んだときに効く名言』を厳選しました。

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落ち込んだときに効く名言

 

ぐちをこぼしたっていいがな
弱音を吐いたっていいがな
人間だもの
たまには涙をみせたっていいがな
生きているんだもの

相田みつを 

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panda ラッキーの一言

感情のままにどん底まで落ち込むことが、回復への近道。

涙を流せば、自然と元気が出てきます。

 補足の名言

思いっきり泣いて、次の日思いっきり笑う!こんな人生もいいかもしれませんね
(斎藤一人)
 

 

傷ついた分だけ、優しくなれる
苦しんだ分だけ、強くなれる

1リットルの涙
池内亜也 

プリント

 panda ラッキーの一言

苦しや悲しみを乗り越えて、『共感力』が鍛えられていく。気分が落ち込むことも、大切なこと。

人生でムダなことなんて、何ひとつないのです。

 補足の名言

悲しみを知ってるほど人を喜ばせる事ができる
(岡村隆史)

悲しみと苦しみは、やがて、思いやりの花を咲かせる
(ヘレン・ケラー)

楽しいときは笑顔が育つチャンスで、苦しいときは心が育つチャンス
(てんつくマン)

やさしさを持った人は、それ以上の悲しみを持っている
(明石家 さんま)

 

みんな自分だけが悩んでると錯覚して、他の人は悩んでないように見えてしまう

ファーストリテーリング会長
柳井正 

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panda ラッキーの一言

みんな、顔には出さないけど、何かしらの悩みを抱えながら生きています。

難病を抱える子も、障害を持った人も、笑顔で精一杯生きています。

自分より状況が悪い人を思うと、ポジティブになれます。

 補足の名言

だれにだってあるんだよ ひとにはいえないかなしみが
ただだまっているだけなんだよ いえば ぐちになるから
(相田みつを)

悲しみに出会ったら、自分より深い悲しみを持った人を見つけるのだ。すると悲しみが薄らいでいく
(ナポレオン・ヒル)

 

人生はクローズアップで見れば悲劇
ロングショットで見れば喜劇

チャーリー・チャップリン 

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 panda ラッキーの一言

落ち込んでいるときに、笑う余裕はないかもしれない。

しかし、どんな出来事も、いつか必ず『笑い話』に変わる。

視野を広げて、長い目で見たら、元気も出てくるものです。

 補足の名言

男は情けない顔をしちゃダメ。自分の置かれている状況を笑い飛ばすくらいの肝っ玉が大事
(喜多川泰)

 

不幸はこれを語ることによって軽くすることができる

コルニィエ 

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panda ラッキーの一言

不幸話をどんどん人に話すと、脳は飽きてきます。

すると、落ち込んでいるのが馬鹿らしくなってくる。

いろんな人に話して、元気を取り戻しましょう。

 

不幸のどん底にいて、みっともない自分を空の上から見ると、
意外にかっこよかったりする

中谷彰宏 

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 panda ラッキーの一言

自分を客観視することで、苦しみは半分になります。

第三者の目で自分を見て、元気を取り戻しましょう。

 

ろくな晩じゃねぇや。寝ちまえ、寝ちまえ。寝て起きりゃ別の日だ

杉浦日向子 

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panda ラッキーの一言

つらい日は、自分にムチを打たなくてもいい。布団をかぶって、今日を強制終了する手もある。

無理してまで、ポジティブにならなくてもいいのだ。

 補足の名言

何もかも面倒でいやになったとき、ストレス解消よりも、食事をしてたっぷりと眠るのが一番だ
(超訳ニーチェの言葉より)

すぐれた魂ほど
大きく悩む

坂口安吾 

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 panda ラッキーの一言

チャランポランで無責任な人ほど、悩みが少ない。

落ち込むというのは、向上心や責任感が強い証拠です。

悩みが多い人は、立派な人。自分に自信を持ち、胸を張って生きてください。

以上、『落ち込んだときに効く名言』でした。

 

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 著者:心理カウンセラー・ラッキー 


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