多くの人の悩みを聞いていると、ある傾向が見えてきます。
それは…
『悩みが多い人ほど、自分に自信がない』ということ。
つまり、
『悩みの数』＝『自信のなさ』
悩みは、人の自信を奪ってしまうのです。
手っ取りばやく自信を持つには
手っ取り早く「自信を持つ方法」があります。
それは…
チャランポランに生きる
あなたの周りにも、いましたよね。
チャランポランなのに自信のある人。
チャランポランな人たちは、
なぜか『根拠のない自信』を持っています。
それは、
いい加減で無責任な生きかたをすれば悩まなくて済む。
↓
悩まないから自信を失わない。
という訳です。
でも、これを聞いて…
「そっか。じゃあ明日からチャランポランに生きるぞ！」
と思った人はいないはず。
人の心の奥には「シッカリと生きたい！」という良心がありますからね。
「チャランポランに生きる」なんてイヤですよね。
では、
「自信は持ちたいけど、チャランポランには生きたくない」
このジレンマを、どうしたらよいのでしょうか？
『悩みの意味』を知れば自信を持てる
なぜ悩むと自信を失うのでしょうか？
それは、心の奥底でこう思ってしまうからです。
「悩むのは、自分の能力が足りないからだ」
「悩みが多いのは、私がダメ人間だからだ」
と。
意識する・しない、に関わらず、
ほとんどの人が、悩んだ時に「自分を責めてしまう」という思考パターンを持っています。
でも、大丈夫！
この思考パターンを変えるには、
悩みの意味を知ればいい。
人間に備わった機能に、何一つ無駄なものはありません。
『悩み』だって、そのひとつ。
大切な意味があります。
悩みの意味…
それは…
成長の始まりです。
悩む⇒解決策⇒行動⇒成長
成長の始まりは、いつも『悩み』です。
人間は、他の動物と違って、
悩みを乗り越えながら成長する生き物。
壁を乗り越え、際限なく成長していきます。
悩まなければ、何一つ成長することができない。
『悩み』＝『不幸』ではなく、
『悩み』＝『成長の始まり』なのです。
つまり、
悩みがやって来るのは『向上心がある』『責任感が強い』という証拠。
向上心も責任感もない人に、悩みはやってきません。
悩みが多い人は…
「より良くなろう！」「正しく生きよう！」とする立派な人。
心の美しい すぐれた魂の持ち主なのです。
だから、
悩むのなら堂々と悩めばいい。
チャランポランな人より何倍も「胸を張って生きる権利」があるのです。
どうか
「自分はダメ人間なんだ…」なんて思わないでください。
そして、
自分で自分を褒めてあげてください。
「今わたし悩んでる。シッカリ者だなぁ」って。
シッカリ者ほど悩むのですから。
正しい悩み方ができるようになる
『悩みは成長の始まり』
この言葉を知っていれば…
たとえ深く悩んでも、自信を失ったり、自分を責めたりすることは少なくなります。
そして、さらに嬉しい効果もあります。
それは、
正しい悩み方ができるようになる
ということ。
多くの人が、間違った悩み方をしています。
悩む
↓
落ち込む
↓
自信を失う
正しい悩み方はこうです。
悩む
↓
解決策
↓
行動
↓
成長
悩みの次は、解決策です。
『悩みは成長の始まり』とわかっていれば…
「あ！次は解決策だ」と気が付きます。
そして、悩みを成長につなげることができるのです。
世界に広げよう！『悩みは、成長の始まり』
現代は三人に1人がうつ病予備軍といわれるほど、心が病んだ時代です。
世界中で何億人という人が心を病み、そして年間80万人以上の方が自ら命を絶っているそうです。
その原因は様々だと思いますが、
特に大きな原因は…
悩み⇒自信を失い⇒自分で自分を責めてしまう
ことです。
悩みは成長の始まり
もし、この言葉が世界中に広がったなら…
このような不幸な人を、少しでも減らせるのではないでしょうか。
大げさに思われるかもしれませんが、僕はそう思っています。
あなたの周りに、深く悩んでいる人がいるのなら、ぜひこの話をしてあげてください。
まとめ
『悩みは成長の始まり』
この言葉を知っているだけで…
たとえ悩んでいても、やる気が湧いてきます。
自信を失って、自分を責めることも少なくなります。
ぜひ、覚えておいてほしい言葉です。
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以上、『【自分に自信がない…】『悩みの意味』を知れば自信を持てます』でした。
