誰だって、毎日を気分爽快に生きていきたいですよね。   ところが実際には… 朝から「今日も仕事か」と憂鬱な気持ちになる。   職場でも、やる気は出ないし、集中できない。   上司には、言いたいことも言えず、ストレスを溜め...

「いつまでもイキイキと若々しくありたい！」 誰だって、こう思いますよね。   ところが現実問題として… 50歳前後から、「どんどん老化してしまう人」と「ますます元気に輝く人」とに、大きく分かれていきます。   たとえば、...

突然ですが、質問です。 周りの人たちから好かれるか、それとも嫌われるか、どちらがいいでしょうか？   これはもう、考えるまでもないですよね。 「好かれた」ほうがいいに決まっている！   好かれる人は、周りの人がいつでも味...

「今よりもっと幸せになりたい！」 誰だって、そう思いますよね。   「いやいや、わたしはもうちょっと不幸になりたい」   そんな人は、いませんよね！ 誰だって、もっと幸せになりたい。   では、ここで質問です。   あな...

・苦手な人との接し方がわからない ・なぜか自分ばかり、こき使われる ・自分を敵視してくる人がいる ・嫌味な人がいて、困る ・相手を怒らせるのが怖くて、断れない   人間関係の悩みはいろいろありますが… なぜ、心理学が発展...