メンタルが強いか弱いかで、人生は大違いです。   仕事も趣味も恋愛も人間関係も、うまくいっている人たちは、たいていメンタルが強い。   一方、メンタルが弱い人は… ・すぐに不安になる・いつまでも引きずってしまう・他人の目...

50歳前後は、人生のなかで最も幸福度が低い時期。 その後は、徐々に幸福度が上がっていきます。   でも、このグラフはあくまでも平均値。 本当は、50代から幸福度が「グンと上がる人」と「ズルズル下がっていく人」の2通りに分...

「言葉には不思議な力がある」 「言葉はやがて現実になる」 これが、日本で昔から信じられてきた「言霊の力」。   現実主義の人であれば、「そんな訳ないでしょ！」と切り捨ててしまうレベルの話ですが… 最近では海外の心理学や脳...

40代50代は、人生のターニングポイントとなる非常に重要な時期。   この時期に、生き方をガラッと変える必要があるんです。 なぜなら、40代から50代にかけて体と心に大きな変化が訪れるからです。   この時期になると、自...

ノリさんはいつも、楽しく自由に生きています。   自分の好きなように仕事をし、好きなように遊びまくる。 いつも飾らず自分をさらけ出し、にもかかわらず、誰からも愛される。   本当うらやましい限りですが… では、ノリさんは...