「人の名前を思い出せない」 「台所にきた理由を忘れた」 「あちゃ！肉を買い忘れた」 物忘れがひどくて、「もしかして、わたし認知症じゃないかしら？」と心配になることもあると思います。   でも実は… 「忘れっぽい...

脳の内部を画像化できる「MRI」。 この奇跡の機器によって、研究者たちはリアルタイムで脳の働きを調べられるようになりました。   その結果、ここ数年で「あっ！と驚く研究結果」がたくさん発表されています。 &nb...

今回のテーマは、機嫌よく生きる秘訣。 「どうしたら、毎日を機嫌よく生きられるか」という内容です。   いつもどおり、やる事は至って簡単です。ぜひ最後までご覧ください。     「機嫌よく生き...

「他人に気を使いすぎてしまう」 「周りに合わせすぎてしまう」 「きっぱり断れない」 そして、一日が終わるころには「もうグッタリ」。   そんな方へ、気を使いすぎる性格の改善法をご紹介させていただきます。 やり方...

今回のテーマは、性格を改善する2つの方法。 さまざまな性格改善法の中から、「簡単にできる方法」を2つピックアップしてご紹介させていただきます。   「弱気な自分を変えたい」「もっと楽観的になりたい」など、そんな...