【ポジティブ思考】悲観的な性格を、楽観的に変える簡単トレーニング
自分の「悲観的な性格」に悩む人も、少なくありません。 友達からメールの返信がこない。なにか悪いことを言っちゃったかしら?怒ってるのかな?嫌われてるのかな?もしかしたら、みんなで私の悪口を言ってるのかもしれない 娘の高熱は...
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「こういうタイプの人、大っ嫌い!」 そう思ってしまうことは、誰にでもあると思います。 この「大嫌いな人」と「自分」… なんと!… 「似たもの同士」の可能性が高い。 受け入れがたい話かもしれませ...
いつも自然体で生きているにもかかわらず、悩みが少なく、順調な人生を歩んでいる人がいます。 一方で… 懸命に生きているにもかかわらず、悩みが尽きない人もいます。 ・自分に自信がない ・素の自分を出せない ・人...
仕事、勉強、ダイエット、美容、運動、整理整頓、掃除、筋トレ… 「何事もめんどくさい」 「やらなければと思うけど、なかなかできない」 「どうせ長続きしないから…」 そう思ってしまうのは… 怠慢でも、行動力がな...
人間 生きていれば、「ツラい日」が誰にでもあります。 うまくいかずに落ち込んだり… 人間関係で悩んだり… 悲しい出来事が起こったり… そんなとき、 傷ついた心を「一瞬でホッと癒してくれる」魔法...