マインドフルネス瞑想◇アップル・ヤフーも導入!心の整理術
毎日、満員電車に揺られ… 上司やお客さんに気をつかい… 言うことを聞かないパソコンにもイライラ。 アタマとココロ、疲れていませんか? 現代は、頭脳労働の増加にともない、 頭と心がくたびれている...
毎日、満員電車に揺られ… 上司やお客さんに気をつかい… 言うことを聞かないパソコンにもイライラ。 アタマとココロ、疲れていませんか? 現代は、頭脳労働の増加にともない、 頭と心がくたびれている...
心理法則は、星の数ほどあります。 その中でも「恋愛」や「人間関係」に役立つ実践的な心理法則・心理テクニックを厳選して一覧にまとめました。 頭の片隅に入れておけば、いつかきっと役立つと思いますよ。  ...
「うちの子、消極的だから将来が不安だわ」 「友達づき合いは、うまくいっているのかしら?」 自信がない我が子に、不安を感じている親御さんも少なくないと思います。 そこで今回は『消極的な子供になる原因』と『積極...
褒めても、叱っても、脅しても… 親の思い通りにいかないのが男の子の子育て。 ・言わなければ、怠ける ・叱れば、ヘソを曲げる そんな息子の態度に、頭を抱えているお母さんも多いと思います。 &nb...
ダイエット 勉強 運動習慣 大きな夢 新しい第一歩を踏みだした初日は、誰もがやる気で一杯!! 「達成するぞ!」と。 このモチベーションを燃やし続けることができれば、たいていの目標は達成できます。  ...