悟りとは「差取り」◆今日からできる!幸せな悟り生活
今回の記事は、「今日からできる!幸せな悟り生活」という怪しげなタイトル。 でも、安心してください! 日々の生活を幸せにするための「ちょっとした考え方のコツ」についてです。 今日からできる!悟る方法 悟るとは...
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今回の記事は「今日から幸せになる方法」とあっさりしたタイトルですが… 内容は、カルピスの原液並みに濃くなっております。 今日から幸せになる方法 幸せな人生を手に入れるためには、 まず「幸せ」の定義を知る必要...
このブログで「メタ認知」を紹介するのは、3回目。 なぜ、3回も紹介するのかというと… 重要だからです。 メタ認知を身につけると… ●自分に自信が持てる ●自分の機嫌をとれる ●イライラを減らせる ●楽観的に...
心と体の疲れ、溜まっていませんか? 今回は「疲れを溜めない口ぐせ」をご紹介させていただきます。特に、めんどくさがり屋さんは必読ですよ。 心の疲れを溜めないコツ 生きることは、厳密にいうと「作業の連続」。 &...
誰とでもすぐに仲良くなれる人を見て、「うらやましいな~」と思ってしまう。 そんな方も、少なくないと思います。 そこで今回は人と仲良くなるためのシンプルな会話術を3つご紹介させていただきます。 ...