「明日から早起きするぞ！」と意気込んだものの… 翌朝になると「もうちょっと寝かせて…」。 早起きは、意外と難しいもの。 気合だけでは、どうにもなりません。   そこで今回は、 『早寝早起きのコツ27こ』と 『無...

デートの緊張を抑えるコツ 嬉しいはずの初デートなのに… 「沈黙してしまったら どうしよう？」 「どの服を着ていけば いいのだろう？」 「緊張してるのを 相手に気付かれたくない…」   あ～ 自分に自信がない… ...

多くの人の悩みを聞いていると、ある傾向が見えてきます。   それは… 『悩みが多い人ほど、自分に自信がない』ということ。   つまり、 『悩みの数』＝『自信のなさ』   悩みは、人の自信を奪...

結婚相手を見極める3つの方法 結婚は、恋愛と違ってとにかく長い。 「こんなはずじゃなかった！」と嘆いても、あとの祭りです。   幸せな結婚生活を望むなら『相手選び』がとても重要。 目指すは「最高」ではなく「最適...

褒め上手になる方法 今回は『簡単な練習で ほめ上手になれる方法』をご紹介させていただきます。   この練習をすると『子どもの褒め方』が身につくだけでなく、 愚痴や文句が減る 人間関係がうまくいく ポジティブにな...