「イヤな人」との上手な接し方・3選
この記事でお伝えしたいこと 「イヤな人」との上手な接し方・3選 イヤな人を味方にする方法 すぐに怒鳴る上司やお客さん 意地悪な友だちや同僚 イヤミばかり言うご近所さん みなさんの周りにもいます...
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今回のテーマは、『自信をつける簡単な方法』。 世の中には自信をつける方法がたくさんありますが、これ以上簡単な方法は、他にないと思います。 で、その方法は何か?というと… 『セルフトーク』 セル...
心配性の主な原因は… 「遺伝子」+「乳幼児期の環境」 + 「だったら、大人の心配性は直せないの?」と思ってしまいますが、大丈夫! 「不安遺伝子」の働きを抑えてしまえばいいのです。 今回は、...
ネガティブ思考は改善できるのか? 「ネガティブ思考は一生モノ」。以前はそう考えられえていました。 ところが、最近の心理学の研究では、「ネガティブ思考は克服できる」ことがわかってきました。 ポジ...
「メンタルが強い」というのは、天性の才能ではなく「スキル」です。 実はぼく自身、心の弱い人間でした。 ・ちょっとしたことで落ち込んでしまう ・「こんな自分ではダメだ」と凹んでしまう 「遺伝だか...