幸福度は考え方で決まる!幸せな人の考え方・3選
世の中を見まわしてみると、いつも幸せそうにしている人もいれば、不幸そうにしている人もいます。 同じ職場でも、いつもイキイキしている人もいれば、不満ばかりの人もいます。 お金持ちになっても不幸な人もいれば、 質素な暮らしを...
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「つまらない人生」と「楽しくて充実した人生」 どちらの方がいいか?といえば… これは言うまでもないですよね。 では、楽しい人生を手に入れるには、どうしたらいいのか? 当たり前ですが、「楽しみを増やす」こと。 ...
今回のテーマは、 絶対やってはいけない!心の無駄使い 無駄使いと聞くと… まっさきに思い浮かぶのが、お金の無駄使いや時間の無駄使い。 ですが、もう1つ 大きな無駄使いがあって、心の無駄使い。 この3つが、人生の三大無駄使...
この記事でお伝えしたいこと ストレス耐性を上げる3つの方法 ストレス耐性が下がる3つの習慣 ストレス耐性というのは、文字通り「ストレスに耐える力」のこと。 ですが… 我慢とか根性とか「ストレスに耐える」こと...
この記事でお伝えしたいこと やる気が出ない5つの原因 やる気スイッチの入れ方 やる気をガンガン高める方法は、ほぼ確立されていて、 マインドセット 自己効力感 テストステロン 目標設定 アファメーション など...