この記事でお伝えしたいこと やる気が出ない5つの原因 やる気スイッチの入れ方   やる気をガンガン高める方法は、ほぼ確立されていて、 マインドセット 自己効力感 テストステロン 目標設定 アファメーション など...

この記事でお伝えしたいこと 「ストレスに弱い」の意外な原因 「ストレスに弱い」の改善法   今回は、「ストレスに弱い」の意外な原因と その改善法。 ですが… ストレスに弱い人だけでなく、すべての方に役立つ内容だ...

わたしたち人間は面白いもので、 良くも悪くも、「言葉」のとおりに人生が変わっていくものです。 たとえば、親から「だらしない子ね」と何度も言われていると… 「ぼくはだらしない人間だ」というセルフイメージができてきて、本当に...

この記事でお伝えしたいこと 不安のメカニズム 不安を消す2つの方法   不安に襲われることは、誰にでもありますよね。 「顔に出来物ができたけど、悪い病気じゃないかしら…」 「最近、会社の業績が悪いけど、リストラ...

今回は、幸せで充実した毎日をおくる秘訣。 シンプルだけど、奥の深～～いお話です。   「あ！そうか。そうだったのか！」と何かしらの気付きがあると思いますので、ぜひ最後までご覧ください。    ...