「すぐに心配になる」 「ちょっとしたことで落ち込む」 「なにか、得体のしれない不安感がある」   日本人は、世界一ネガティブな遺伝子と言われています。 そのため「悲観的な自分」に悩む人も少なくありません。 &n...

「人の目が気になる」のは… 多くの場合「良く思われたい」「評価を下げたくない」という気持ちが原因。   クラスで成績3番の生徒が、「10番に落ちたくない」という気持ちに似ています。   その中でも… ...

今回のブログは、「生きている意味がわかり、死の恐怖が減る教え」という変なお話です。   哲学的な話は、ブログに書かないつもりでしたが… 知人に話したら「いいね！」と喜んでくれたので、思い切って、少し書いてみよう...

「メンタルが強い」というのは、天性の才能ではなく「スキル」です。   実はぼく自身、心の弱い人間でした。 ・ちょっとしたことで落ち込んでしまう ・「こんな自分ではダメだ」と凹んでしまう   「遺伝だか...

「こんな自分になれたらいいのに…」 「理想の自分」と「現実の自分」とのギャップに苦しむ人も少なくありません。   そこで今回は「なりたい自分になる」ための単語法というものをご紹介させていただきます。  ...