物が捨てられない原因 部屋の散らかり具合によって、ある程度、心の中を読み取ることができます。 「物を捨てられない」「ゴミをためてしまう」という場合、もしかしたら精神疾患のサインかもしれません。   物が捨てられ...

体がだるい原因28こ 「寝ても疲れが取れない」 「妙に体がだるい」 「体が重い」   たまった疲れを落とすには、まずはその原因を突き止めることが肝心です。 そこで今回の記事では「体がだるい28の原因」をまとめて...

「明日から早起きするぞ！」と意気込んだものの… 翌朝になると「もうちょっと寝かせて…」。 早起きは、意外と難しいもの。 気合だけでは、どうにもなりません。   そこで今回は、 『早寝早起きのコツ27こ』と 『無...

精神不安定の意外な原因「噛み合わせと心の関係」 「なんだか眠りが悪い…」 「人一倍イライラする」 「気力が湧かない」 「うちの子供はキレやすい」 このように『心が不安定だけど、原因はわからない』というのなら…  ...

カフェイン依存症ー心への影響 毎日コーヒーを飲む習慣はありますか？   コーヒーを飲むと、心が落ち着きリラックスできる。 しかし、必ずしも良いことばかりではありません。   今回は『カフェインの効果と...