今回は、かなり衝撃的な内容です。   というのは… 多くの人が、「ストレスは体に悪い」と思っていますよね。   これは、医学や心理学でも常識。 ストレスは、心臓病・うつ病・依存症・脳細胞の破壊・老化の...

この記事でお伝えしたいこと メンタルが弱くなる悪い習慣とは？ 悪い習慣をやめる手法   メンタルとは、心の強さ。   メンタルが強い人ほど、自信や行動力があります。 ストレスにも強く、心穏やかに生きる...

この記事でお伝えしたいこと ストレスに強い人と弱い人の違い ストレスに強くなる2つの方法   世の中には、ストレスに強い人もいれば、弱い人もいますが… それを分けるものは「とても些細なこと」。   そ...

色が、人の心に与える影響は絶大！ 世の中を動かしているような偉い人たちは、「色の偉大なチカラ」をよ～く知っています。   たとえば、歴代のアメリカ大統領は、熱い演説をするときは赤系のネクタイ。   な...

この記事でお伝えしたいこと 自信一つで人生は大違い！ 自信をつける簡単な方法7選   みなさんはどうでしょう？ 自分に自信がありますか？   「まあまあ自信がある」という方もいれば、「まったく自分に自...