「楽しくて充実した毎日」か、「何となくむなしい毎日」か、 もしも自分で選べるとしたら、「充実した毎日」のほうが絶対にいいですよね。   「いやいや、私はむなしい毎日を送りたいです」という人は、いないと思います。   では...

今回のテーマは、「生まれ変わり」の研究で分かる、この世の仕組み。   「生まれ変わり」と聞くと、不思議な話に感じるかもしれませんが… 実はこれ、ただのオカルトではないんです！   実際に世界中の科学者たちが、「前世の記憶...

「ご機嫌」というと、いつもニコニコとか、嬉しくてハイテンションというイメージがあるかもしれませんが、今回の話はそうではありません。   ・リラックスした、穏やかな心 ・ストレスに負けない、しなやかな心 ・軸がブレない、強...

ストレスに強い人と弱い人の違いを、一言でいうと、こうです↓ 力んでいるかどうか   ストレスに強い人は、常に自然体でリラックスしています。 ストレスに弱い人は、どこか緊張して力んでいます。   たとえば、通勤電車で、無意...

・しっかり寝たはずなのに、頭がボーッとする ・なんとなく体がダルい ・やる気が湧いてこない ・長い時間、集中できない ・イライラしやすい ・不安になりやすい これらはすべて、脳が疲れているサイン。   「あっ、それ私だ！...