好きな人と付き合えないのはツラいけど、 嫌な人と付き合うのは、もっとツラい！   ・職場のイヤな人 ・近所の苦手な人 ・意地悪な友人   そんな人のせいで、「しょっちゅうムカムカしている」という方も少...

●ご近所さんと話すだけでも、疲れてしまう ●女子会や親戚の家に行くだけでも、グッタリ疲れてしまう ●飲み会やバーベキューで楽しいはずなのに、やっばり疲れてしまう だから最近は、あんまり人と会いたくない。   そ...

「ちょっとしたことで、すぐに不安になる」 「心配しても仕方ないとは分かっているけど、不安が頭から消えない」 そんな方へ、とても簡単な”不安の改善方法”をご紹介させていただきます。   ①不安が頭から離れないとき...

今回は、好かれる人の会話術「アイメッセージ」をご紹介させていただきます。   アイメッセージをひとつ覚えておくだけで、話し方がグッと優しくなります。 言葉にトゲがなくなり、物腰がやわらかくなり、人からの信頼も得...

「お母さん、ちょっと聞いて」と、子どもが青い顔をして悩みを語りはじめる。 そんな突然の出来事が起こると、頭がパニクッてしまいます。   「どうやって話を聞いたらいいのだろう？」 「わたしは何と答えたらいいのだろ...