「不機嫌でいたい」なんて人は、いませんよね。 誰だって、いつもご機嫌でいたい。   そうは言っても、「良いこともないのに、ご機嫌になれないよ」という方もいるかもしれません。   でも、これは順番が逆です。 「良いことが起...

人生が素晴らしいものに変わる魔法の方法があったら、知りたいですよね。   実は、そんな方法があるんです！ それが、今回のテーマでもある「自分の弱さを認める」こと。   自分の弱さを認め、受け入れ、ありのままの自分で生きて...

  「何をしないのかを決めるのは、何をするかを決めるのと同じくらい大事だ」 スティーブ・ジョブズの言葉ですが… これは「ビジネス」だけでなく、「幸せ」でも同じ。   無駄な努力を減らすだけでも、人は充分幸せになれるんです...

●人を最も幸せにするモノは、良好な人間関係 ●人を最も不幸にするモノは、嫌な人間関係 というのが、心理学の結論。   でも実は、「嫌な人間関係」より、もっと不幸なモノがあるんです。   それは、「自分を嫌いになる」こと。...

いきなりですが、毎日を充実させる秘訣は、これです。 プライベートを充実させる   たとえば… 「昨日の映画は面白かったな」「今夜はサウナに行こう！」 というように、プライベートの時間が最高に充実していたら、仕事にも身が入...