【幸せになる考え方】ごきげん貯金の法則

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心理カウンセラー・ラッキーのプロフィール

百貨店で棚の上の商品にぎりぎり手が届いたけど、手が届かない価格でした。こんにちは!心理カウンセラー・ラッキーです。


 

今回は、幸せになれる『ごきげん貯金』という考え方をご紹介させていただきます。

 

これを知ると…

①自分を幸せにできるだけでなく、

②周りの人も幸せにできる。

③そして人間関係もラクになります。

くすだま

ぜひ覚えておいて、誰かにも話してあげてくださいね。

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幸せになれる考え方「ごきげん貯金」

人の「ごきげん」というものは、

貯金と同じで、増えたり減ったりします。

貯金通帳

 

いい事があれば増えるし、

悪い事があれば減ってしまう。

ご機嫌と不機嫌のグラフ

 

単純なことですね!

これが、『ごきげん貯金』という考え方。

 

そして重要なのがこちら↓

 

「ごきげん貯金」=「人格」

人格は、生まれ持ったものではなく、

「ごきげん貯金の残高」によって左右されます。

ごきげん貯金の残高

 

たとえば、

ドラえもんの「しずかちゃん」ですら…

悪いことが重なって「ごきげん貯金」がカラッポになれば、ムシャクシャしてしまいます。

 

そんな日が続けば、

「しずかちゃんって性格悪い!」と言われてしまうことでしょう。

 

反対に、

ジャイアンですら…

良いことが重なって「ごきげん貯金」がたっぷりあれば、ニコニコしていられます。

 

そんな日が続けば、

「ジャイアンって、いいヤツだよね」と言われることでしょう。

 

つまり、

●ごきげん貯金がたっぷりある人は、優しい

幸せな人

 

●ごきげん貯金が借金状態の人は、攻撃的

不幸な人

ということ。

 

そして、

「ごきげん貯金を蓄えるのがうまい人」を「人柄がいい」というのです。

人柄がいい人

 

『ごきげん貯金』の概要を、ご理解いただけましたでしょうか。

 

この『ごきげん貯金』という考え方は、さまざまなことに応用が可能。

 

たとえ「知っているだけ」でも…

ストレスが減り、幸せに近づくことができるのです!

 

たとえば人間関係。

先日、こんなイライラ男を見かたのですが…↓

 

ラーメン屋にいた「ごきげん泥棒」

先日ラーメン屋で、ひどい男に会ったんです。

ラーメン屋

 

食券を買うタイプのラーメン屋なんですけど、

食券

 

サラリーマン風の中年客が、カウンターに座り食券を差し出すと…

 

アルバイトの女の子が、

こちらのご注文でよろしいですねと丁寧に確認しました。

アルバイトの女の子

 

そこでこの中年男、なんて言ったと思います?

 

 

見てわからんのかっ!って。

怒る中年男

 

アルバイトの子、涙目になっていました…。

涙目

 

こんな時でも、

『ごきげん貯金』を知っていたら…

ちっとも凹む必要はないのです。

 

なぜかと言うと…

こういう人って、店に入ってくる前から「不機嫌」だったから。

 

「誰が悪い」とか「システムが悪い」とかの話ではなくて…

単に、この人の『ごきげん貯金』がそもそも借金状態だったわけで。

 

店員さんには、なんの落ち度もないのです。

店員さん

 

こんなときは…

この人、ごきげん貯金がカラッポなんだぁ。ご愁傷さま~♡と受け流してしまえばいい。

 

でも、こんなおじさんだって、

前日に宝くじでも当たっていたら、きっと「ものすごく良い人」なのでしょうね。

 

ちなみに、

この男ように、他人の「ごきげん」を奪って、自分の機嫌をとろうとする人を「ごきげん泥棒」と呼びます。

 

一緒になってイライラしてたら、自分の「ごきげん」を奪われてしまいます。

くれぐれも気を付けてくださいね!

 

この他にも、『ごきげん貯金』の使い方はたくさんあります。

 

あと1つ、ご紹介させていただきます↓

 

幸せになる『ごきげん貯金の法則』

「優しさ」は、

お金と同じで、人に配ることができます。

肩もみ

 

そのために必要なのが、

『ごきげん貯金』

 

ごきげん貯金がたっぷりあれば、自然と「優しさ」が溢れてきます。

優しさ

 

①自分のごきげん貯金を満タンにする
↓↓↓
②人に優しくしたくなる
↓↓↓
③人に優しくすれば、自分にも良いことが返ってくる
↓↓↓
④さらに、ごきげん貯金が増える

貯金

 

この②~④の好循環を繰りかえすと、

「自分」も「周りの人」も、どんどん幸せになっていく。

 

これをごきげん貯金の法則と呼んでいます。

 

この好循環に入るためには、

まずは、自分の「ごきげん貯金」を蓄えることが必要

幸せになる人

 

最後に「ごきげん貯金の増やし方」をご紹介いたします↓

 

『ごきげん貯金』の増やし方

「ごきげんになる出来事」って、待っていてもなかなかやって来ません。

 

だったら自分で自分の機嫌をとるしかない。

 

そのためのコツを、3つご紹介いたします。

 

①美味しいものを食べて、たっぷり眠る

人間の三大欲求である、

「食欲」「性的欲求」「睡眠欲」

 

これらを常に満たすことが「ごきげん」の最低条件です。

 

②徹底的な感謝

ラーメン1杯を見て、いくつ感謝できますか?

ラーメン

 

「この食材は、養豚場や小麦農家の人が、心をこめて作ってるんだろうなぁ」

「卵を運ぶ運送屋さんも、毎日ごくろうさま」

「このラーメンを600円で出す経営努力って、大変だろうなぁ」

 

このように、

「目のまえの物ができるまでの手かず」に想いをはせるのが、徹底的な感謝

 

これを日常生活で続けていると…

心が温かくなり『ごきげん貯金』がみるみる増えていきます。

心が温かい

 

③自分で自分を褒める

人に褒められると、誰だって「ごきげん」になれますが…

大人になると、褒められることが少なくなります。

 

だったら、自分で自分を褒めてあげるしかない。

 

「うん、今日も私、よくがんばったね!」

「毎日、家族のお弁当をつくる私って偉い!」

自分で自分を褒める人

 

このような「自分ホメ」を1ヵ月も続けていると…

自分のことを好きになり『ごきげん貯金』がグンと増加します。

上昇

 

幸せになる考え方・まとめ

世の中には、

冷たい人もいれば、優しい人もいます。

イライラしやすい人もいれば、穏やかな人もいます。

自分勝手な人もいれば、親切な人もいます。

 

これらは、「性格」や「人格」の違いというより「ごきげん貯金の量」の違い。

ごきげん貯金の量

 

なので、

イライラした人が目の前に現れても、気にすることはありません。

 

その人は、その人の都合で「虫の居所が悪い」だけですから。

 

そんな人は放っておいて、まずは自分を「ごきげん」にする

万歳

 

すると『ごきげん貯金の法則』で幸せの好循環が始まります。

幸せの好循環

 

今日から始めてみませんか?

『ごきげん貯金』

 

通帳・手続きは不要!

もちろん、年会費も無料です。

 

 

以上、『【幸せになる考え方】ごきげん貯金の法則』でした。

 著者:心理カウンセラー・ラッキー 


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